Сколько веса набирает человек, отказавшийся от сигареты

Количество лишних килограммов, которые придется набрать человеку, отказавшемуся от курения, зависит от того, сколько сигарет он выкуривал, сообщают американские исследователи. Конечно, лишний вес – это плохо, но все-таки вред, который оказывают американские сигареты на здоровье нации, несопоставим с последствиями нескольких лишних килограммов. Общеизвестно, что одним из последствий курения является набор веса. Этот факт, но ученые задались вопросом, на сколько именно может поправиться человек. После анализа данных 10-летней давности, а также изучения 12 тысяч бывших курильщиков, стало известно, что те люди, которые ранее выкуривали больше 25 сигарет в день в среднем набирали 1 кг в год. Те люди, которые никогда не притрагивались к сигаретам, поправлялись на 400-500 г в год. Для того чтобы контролировать лишние килограммы специалисты рекомендуют прибегать к физическим упражнениям. Отметим, что сигареты из Америки можно приобрести по умеренным ценам в интернет магазинах.