Американские ученые выяснили, как курение влияет на сон

Американским ученым из знаменитого Оклахомского университета удалось выяснить, как курение влияет на сон. Для этого ими был проведен эксперимент, в котором принимало участие 1665 молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. 30% испытуемых курили на протяжении недели обычные сигареты, 40% курили модные электронные сигареты, еще 30% вовсе не курили. После недели эксперимента выяснилось, что подавляющее большинство фанатов электронных сигарет и обычные курильщики испытывали проблемы со сном. Чтобы заснуть они принимали снотворное. У людей ведущих здоровый образ жизни проблемы со сном были только у 1,5%. Стоит также отметить, что у курильщиков риск развития различных онкологических заболеваний увеличивается на 45%.